Сила каратэИмя  основателя  каратэ  Кекушинкай, Масутацу  Ояма  (1923-1994гг.)  известно  всем  поклонникам  восточных  единоборств.  Можно  спорить  о  достоинствах  и  недостатках  каратэ  Кекушинкай, но  бесспорным  остается  личный  вклад  и  заслуги  Оямы, снискавшего  всемирную  славу  непобедимого  бойца.  Ему  принадлежат  такие  непревзойденные  рекорды  как  триста  поединков  за  три  дня, а  также  пятьдесят  поверженных  быков, с  которыми  Ояма справлялся  голыми  руками. 

 Сила каратэ в горах?В  чем  же  феномен  его  силы  и  побед?  Однозначного  ответа  на  этот  вопрос  дать  нельзя.  Основополагающим  нужно  назвать  наследственный  фактор - генетическая  предрасположенность, оптимальный  тип  нервной  системы.  Большое значение имеет и возраст начала занятий  единоборствами (Ояма  начал  тренироваться  с  9  лет). И, наконец, третий, наиважнейший  фактор - методика  тренировок.  Основу  тренировок  молодого  Оямы  составляли  ежедневные  занятия  каратэ  и  общефизическими  упражнениями  в  условиях  горного  климата. 

Высокоинтенсивные  тренировки  используются (и использовались  ранее)  всеми  спортсменами.  Тренировки  в  среднегорье  тоже  не  новость.  Новшество  Оямы  заключалось  в   проведении  длительных  тренировок  в  условиях  среднегорья  для  подготовки  к  соревнованиям.  Так,  после  годичных  тренировок  на  горе  Минобу, он  в  1947 году  с  блеском  выигрывает  чемпионат  Японии  в  Киото.  Все  последующие   подвиги  на  соревнованиях  и  показательных  выступлениях  Ояма  совершал  благодаря  огромной  физической  силе, скоростным  качествам, специальной  выносливостью, которые  были  приобретены  во  время  его  тренировок  в  горах. 

  Особенность  горного   климата - пониженное  атмосферное  давление, затрудняющее  дыхание  и  поставку  кислорода  к  тканям.  Даже  небольшие  физические  нагрузки  в  горной  местности  вызывают  в  организме  такие же  сдвиги, как  большие  нагрузки  на  равнине.  Установлено, что  тренировки  в  горной  местности  могут  быть  эффективнее,  чем  на  равнине.  Повышенная  дееспособность  отдельных  систем, достигнутая  в  среднегорье, сохраняется  при  возвращении  на  равнину.  После  периода  адаптационной  тренировки  на  равнине, необходимой  для  формирования  новой  интеграции  деятельности  центральной  нервной  системы, уровень  аэробных  возможностей  возрастает,  и  спортсмен  может  показывать  высокие  результаты. (Что  и  произошло  в  случае  с  Оямой).  Многие  видные  теоретики  и  практики  спортивной  медицины  считают, что  срок  тренировок  в  среднегорье  не  должен  превышать  2-3  недель.  Дело  в  том, что  длительное  пребывание  в  подобных  условиях  часто  сопровождается  психологической  депрессией  спортсмена.  С  этой  проблемой  столкнулся  и  Масутацу  Ояма, которому  в  довершении  ко  всему  пришлось  бороться  с  одиночество. Как  вспоминал  сам  мастер, временами  ему  было  так  одиноко, что  он  чувствовал  утешение, когда  выли  лисицы.  Чтобы  не  поддаться  искушению  спуститься  с  горы  в  поисках  человеческого  общения, Ояма  придумал  оригинальный  (подходящий  не  каждому) способ - он  обривал  одну  бровь, оставляя  нетронутой  другую.  С  таким  лицом  он, будучи  человеком  честолюбивым, не  мог  вернуться  к  людям, даже  страстно  желая  этого.  Укрепляя, кроме  того, свою  волю  длительными  медитациями  и  купанием  в  горном  ручье, Ояма  смог  выдержать  полуторагодичное  пребывание  на  горе  Киезуми  в  период  с  1946  по  1950гг., чем  поставил  своеобразный  рекорд  по  длительности  тренировок  в  среднегорье.

  В  результате - личный  талант, физические  данные  и  упорство, помноженные  на  суровые  тренировки  в  условиях  горного  климата  дали  миру  мастера  каратэ, имя  которому  - Масутацу  Ояма!

  Александр Сашко, г. Лесозаводск

Расскажи о счастье своём на harra.ru! 

Вы можете дать свои комментарии на данную публикацию непосредственно на сайте или направить свои предложения, пожелания, соображения на e-mail: ahonin@mail.ru  Звонить можно на тел., Владивосток, 89147921184 или на короткий номер 721184. Андрей.  

Наши предложения:

  • На сайте Вы можете бесплатно опубликовать (с фотографиями) свои истории, рассказы, сны или вести форум;
  • Возможна перекрестная публикация записей на дружественных сайтах;
  • Принимаем к рассмотрению предложения о рекламных, информационных блоках, поздравлениях, создании рубрик, подготовки и публикации материалов о компаниях, семьях и пр.

 

 

Оцените публикацию:   
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...